Trabajar
Vida Sana

Trabajar afecta la salud

Conoce cuántas calorías necesitas consumir diariamente Para nadie es sorpresa que un trabajo es estresante fuera cual sea. De aquí partimos la premisa de que podemos llegar a tener ciertos malestares físicos, emocionales y rendimiento por eso lo que arrojo […]

Vida Sana

Instagram pone en riesgo tu salud mental

Seguramente eres de las personas que apenas despiertas ya publicas “estados, fotos, videos”. Cuidado estas en una etapa en la cual dedicas demasiado tiempo de tu vida personal y pierdes momentos claves por estar pendiente de una “reacción en Facebook”, […]